Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2018
|
59,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
532 kcal
|
Fett: 16,48g | Prot: 19,44g | Kolh.: 68,24g.
Frukost: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Овсяная Каша на Молоке, Nesquik Какао на Молоке, Яшкино Крекер "Золотая Рыбка". mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
czukanova-90 's vikthistorik
|