Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2018
|
49,3 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 52,52g | Prot: 52,72g | Kolh.: 201,52g.
Frukost: Каша Рисовая на Молоке, Пестравка Молоко Топленое, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Чай с Сахаром, Курица Вареная, Чечевица Вареная. Middag: Каша Рисовая на Молоке, для Всей Семьи Йогурт с Черникой 2,5%. Snacks/Annat: У Палыча Трубочки с Белковым Кремом, Чай. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|