|
Консервированный инжир в сиропе😑 взяла так как 84 ккал на полбанки..больше брать не буду🙄не знаю полезен ли он в консервах.. Даже яблоки сегодня поела,это редко бывает в последнее время🍏 ☕️☕️☕️почти ничего кроме кофе не пила,надо себя заставлять
|
1478 kcal
|
Fett: 50,60g | Prot: 71,80g | Kolh.: 195,57g.
Frukost: Чеснок, Красный Лук, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Dr. Korner Хлебцы Гречневые Хрустящие, Огурец (без Кожуры), Санта Бремор Семга Слабосоленая, Белая Дача Молодой Шпинат, Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (без Кожуры), Белая Дача Молодой Шпинат, Изюм, Свеклы, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Яблоко, Вареное Яйцо, Орбит Жвачка, Кофе. Middag: Яблоко. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яблоко, Just Greece Инжир Консервированный в Сиропе, Smart Капуста Квашенная с Хреном, Орехи Кешью, Изюм, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей. mer...
|
|
1645 kcal
|
Träning:
Sittande - 2 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Vila - 14 timmar och 40 minuter, Sömn - 6 timmar och 50 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kris_Tina_Zina 's vikthistorik
|