Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2018
|
80,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
654 kcal
|
Fett: 18,50g | Prot: 43,94g | Kolh.: 78,93g.
Lunch: Chokito Branco, Cenouras, Farinha de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido, Itambé Doce de Leite Tradicional, Carne de Panela. Middag: Itambé Doce de Leite Tradicional, Osho Sequilhos Tradicional, Carne de Panela, Hortifruti Manga Tommy, Santa Massa Pão Doce. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabio1775 's vikthistorik
|