svetazhuravel 's dagbok, 17 apr 18


Visa kostkalendern, 17 april 2018:
1268 kcal Fett: 25,77g | Prot: 97,13g | Kolh.: 160,89g.   Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ашан Банан, Сахарный Песок, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Яйцо Куриное, Вегана Мука Рисовая. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Дары Мира Лаваш Тонкий, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Активия Йогурт Натуральный. Middag: Растительное Масло, Зеленый Листовой Салат, Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Ашан Яблоко. mer...
191 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

14 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Подскажите какой соус? 
03 maj 18 av medlem: vlada-39
Йогурт натуральный, сухие травки, чеснок, соль, перец. Вместо йогурта можно использовать сметану 10%  
03 maj 18 av medlem: svetazhuravel

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


svetazhuravel 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.