Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2018
|
70,9 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1010 kcal
|
Fett: 53,87g | Prot: 72,97g | Kolh.: 63,07g.
Frukost: Blue or Roquefort Cheese, Chang Farm Soy Bean Sprouts, Soy Sauce, Chicken Breast. Lunch: Butter, Brown Bread, Progresso Roasted Red Pepper Pesto, Mixed Salad Greens, Gouda Cheese, Cookie, Date. Middag: Blue or Roquefort Cheese, Blue or Roquefort Cheese, Wasa Sesame Crispbread, Cucumber (with Peel), Onions, Tomatoes, Chicken Breast. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
immort777 's vikthistorik
|