|
Κρ 23:00-02:00 Διατροφική δηλητηρίαση.
x1 75.1
76.3
Και πάλι Ίρμα βόλτα.
|
3278 kcal
|
Fett: 103,68g | Prot: 119,32g | Kolh.: 498,25g.
Frukost: Extra Virgin Olive Oil, White Bread, Feta Cheese, Boiled Egg. Lunch: Cooked Artichoke (from Fresh), Goats Milk, Nestle GR Λουμίδης Παπαγάλος Αρχοντικός (Loumidis Greek coffee "Parrot Royal"), White Bread. Middag: Carrots, Pistachio Nuts, Fage Total 2% Greek Yogurt, Goats Milk, White Flour, Fuji Apples, Pear, Oranges, White Bread, Extra Virgin Olive Oil, Nestle GR Λουμίδης Παπαγάλος Αρχοντικός (Loumidis Greek coffee "Parrot Royal"). Snacks/Annat: White Bread, Granny Smith Apples. mer...
|
|
2524 kcal
|
Träning:
Stående - 3 timmar och 4 minuter, Sittande - 3 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 50 minuter, Körning - 55 minuter, Vila - 3 timmar och 11 minuter, Sömn - 12 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|