Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2018
|
86,3 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
674 kcal
|
Fett: 19,19g | Prot: 36,31g | Kolh.: 91,96g.
Frukost: Печень Говяжья Жареная, Вареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Банан. Lunch: Хлебец, Хлеб Черный, Ермолино Сметана 15%, Голубец. Snacks/Annat: Поджаренный Белый Хлеб, Помидоры. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|