Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2018
|
82 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1164 kcal
|
Fett: 35,52g | Prot: 39,16g | Kolh.: 189,56g.
Frukost: Kellogg's Corn Flakes, Lala Leche Light, Melón. Lunch: Pepino (Pelado), Dolores Atún en Agua, Aguacates. Middag: Azúcar Granulada, Nescafé Café de Olla, Nopales, Aguacates, Tortillas de Maíz, Plátano Maduro, Bimbo Pan Tostado. Snacks/Annat: Melón, Plátano Maduro. mer...
|
|
2396 kcal
|
Träning:
Gym - 10 minuter, Zumba - 15 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 14 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|