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Kleidergröße 42 hiphiphurra:O
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78,1 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1480 kcal
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Fett: 53,65g | Prot: 64,57g | Kolh.: 169,82g.
Frukost: Marmelade, Butter, Vollkorntoast, Magerquark, Äpfel, Arla Skyr Himbeere-Cranberry. Lunch: Paulus Heidelbeeren, REWE Beste Wahl Joghurt Mild Zitrone (250g). Middag: Weißbrot, Olivenöl, Lyttos Schafskäse Leicht. Snacks/Annat: Sekt, Summerhill Johannisbeer Nektar, Banane, Brandt Zwieback. mer...
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stadig vikt
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 Kommentarer
Also hier Mal vielen Dank!
Das hier alles hilft mit ungemein auch wenn ich meist nur mitlese
17 apr 18 av medlem: stefodil
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Darfst auch kommentieren net nur mitlesen😂
20 apr 18 av medlem: erika.gr
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Du hast ja auch 15 kg abgeworfen...sehr gut👍
20 apr 18 av medlem: *Skorpion-Queen*
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Aufgegeben wird ein Brief ✉️
20 apr 18 av medlem: wuschal
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