Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2012
|
98,5 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 46,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 104,32g | Prot: 75,32g | Kolh.: 8,47g.
Frukost: coffee brewed, stevia, sugar free french vanilla. Lunch: My homemade dressing, 50/50 Blend Salad Mix, chicken breast tenderloins. Middag: bacon, salsa pace, havarti, ground beef. mer...
|
|
2452 kcal
|
Träning:
Stretching (Yoga) - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RoseFlorida 's vikthistorik
|