Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2018
|
101,1 kg
Tappat hittills: 23,4 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 73,33g | Prot: 71,65g | Kolh.: 135,96g.
Frukost: Jitomate, Huevo Revuelto, Frijoles Refritos. Lunch: Frijoles Refritos, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Sopa de Verduras, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Middag: Ensalada de Nopales, Carnitas, Tortillas de Maíz. Snacks/Annat: Cerveza Normal. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
moreno2089 's vikthistorik
|