Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2018
|
70,3 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1186 kcal
|
Fett: 52,52g | Prot: 114,23g | Kolh.: 65,64g.
Frukost: Chá (Infusão), Carne de Panela. Lunch: Carne de Panela, Sadia Peito de Peru Light. Middag: Carne de Panela. Snacks/Annat: Bolinho de Arroz, Torta de Frango, Chá (Infusão). mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cigana_samila 's vikthistorik
|