|
Kemarin beli vsoy kemasan 300ml...tdi pagi minum 150ml Krna takut kenyang banget sebelum k kantor (sarapanx pake roti gandum) nah sore ini mau buat overnight oatmeal pas ngukur sisax kok tinggal 100ml 🤔🤔🤔
|
1266 kcal
|
Fett: 41,52g | Prot: 73,23g | Kolh.: 150,80g.
Frukost: Indofood Trenz, Madu, Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Lunch: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kelapa, Nasi Merah, Ikan Bandeng. Middag: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Daun Kacang/ Lembayung, Ikan Bandeng, Selai Kacang Halus (dengan Garam), Nasi Merah, Mentimun (Kupas), Jagung Rebus. Snacks/Annat: Tahu Isi. mer...
|
|
1822 kcal
|
Träning:
Vila - 18 timmar och 30 minuter, Sömn - 5 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
16 apr 18 av medlem: qotrunnada371
|
D Makassar hargax sekitar 13ribuan...
16 apr 18 av medlem: resmilasari
|
wah sama td saya beli yg literan 2 bks enak rasanya
16 apr 18 av medlem: Masterwong559
|
Umufarzana@ murah amat 1 liter 12rb😱😱😱 aku beli 22.9OOrb.
16 apr 18 av medlem: Masterwong559
|
bli dmn mba
kira alfa sm indomart ada gk yh
16 apr 18 av medlem: permataayu
|
@umufarzana mungkin beda d ongkir kali ya jdi agak mahal disini
@masterwong itu harga yg 300ml,klo 1 liter sekitar 28rb di Makassar
16 apr 18 av medlem: resmilasari
|
@permataayu di Makassar belum ada d alfa n Indomaret masih d supermarket dapatx...tapi mungkin d kota besar lainnya sudah ada d alfa n Indomaret
16 apr 18 av medlem: resmilasari
|
di carefour MP sy beli 2 gratis 1 hehe...jdi di borong deh,salam kenal yah sy jg org Sulawesi hehheh
16 apr 18 av medlem: ekhaaaaa_
|
17 apr 18 av medlem: permataayu
|
@ekhaaaaa_ Sy d Carefour pengayoman belinya tdk pake gratisan 😔😔...salam kenal jga say
17 apr 18 av medlem: resmilasari
|
Hehe...gak tau klu skrg syg msih ada gratisx ato tdk,belinya 2 mnggu yg lalu sih..
17 apr 18 av medlem: ekhaaaaa_
|
@permataayu haii...salam kenal yah
17 apr 18 av medlem: ekhaaaaa_
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
resmilasari 's vikthistorik
|