Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2018
|
58,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1621 kcal
|
Fett: 76,92g | Prot: 57,08g | Kolh.: 183,74g.
Frukost: Шарлиз Печенье Нежное Суфле, Киви, Курага, Замороженная Вишня, Простоквашино Кефир 3,2%, Брест Литовск Творог 3%, Сахар. Lunch: Кета, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый. Middag: Шарлиз Печенье Нежное Суфле, Домик в деревне Кефир 3,2%, Шарлиз Печенье Нежное Суфле. Snacks/Annat: Морковь, Банан, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapochka222 's vikthistorik
|