|
Mulai Turun Lagi
|
62 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
736 kcal
|
Fett: 14,67g | Prot: 41,02g | Kolh.: 106,40g.
Lunch: Jus Mangga, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kerupuk Kulit Kerbau. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|