Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2012
|
87,5 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 32,46g | Prot: 118,60g | Kolh.: 141,64g.
Frukost: Vollmilch, Basis Müsli Ja Natürlich, Apfel, pro 85 Protein. Lunch: Country Chicken-Billa, Vollkornnudeln, Halbfettbutter, 100% Vollkornbrot. Middag: pro 85 Protein. Snacks/Annat: pro 85 Protein. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|