Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2018
|
62,5 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1277 kcal
|
Fett: 30,70g | Prot: 92,32g | Kolh.: 157,85g.
Frukost: Линия Здоровья Хлеб Русь Нарезанный, Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Сливочное Масло, Гречневая Каша. Lunch: Добрый Яблочный Сок, Куриные Котлеты на Пару, Овощное Рагу. Middag: Огурец, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару. Snacks/Annat: Кубаночка Печенье, НЕВА Зефир на Фруктозе с Ароматом Ванили, Мясновъ Конина Вяленое Мясо, Избенка Запеканка Творожная Яблоко с Корицей. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga_Suvorova 's vikthistorik
|