karishka120894 's dagbok, 15 apr 18

ужин) творожная запеканка, 120 гр творога 2%, биойогурт тема яблоко-банан 100 гр, яйцо и в микроволновку на 5 мин, сверху 5 гр какао несквик и цедра лимона)

---

1556 kcal

Fett: 60,45g | Prot: 110,19g | Kolh.: 147,03g.   Frukost: Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Султан Печенье Отрубное с Корицей, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Био Баланс Кефирный 1%. Lunch: Вареное Яйцо, Солнечная Фазенда Овощная Смесь для Жарки Мексиканская, Ikea Куриные Крылья Барбекю. Middag: Global Village Фасоль с Овощами, Nesquik Какао, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Annat: Smartbar Батончик с Шоколадом, Агуша Творог Детский Классический 4,5%. mer...