Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2018
|
56 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1520 kcal
|
Fett: 58,49g | Prot: 86,11g | Kolh.: 168,04g.
Frukost: Tumis Buncis, Kopi Luwak White Koffie, Bubur Ayam, Tempe, Ikan. Lunch: Jagung Rebus, Bango Kecap Manis, Nasi Putih. Middag: Selai Kacang, Lontong, Sate Ayam. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
peggi_gokil 's vikthistorik
|