|
Очень проголодалась, поэтому купила первое, что попалось под руку. 😫
|
1425 kcal
|
Fett: 56,86g | Prot: 67,55g | Kolh.: 163,05g.
Frukost: Oreo Печенье, Nestle Хлопья Fitness, Danone Йогурт Живинка 1,5%. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Жареный Картофель, Rich Мультифруктовый Нектар, Kupiec Rice Cakes With Chia, Мексиканская Смесь. Middag: Шницель Куриный, Крекеры из Цельной Пшеницы, Golden Kings Of Ukraine Клеткатка Кунжутная, Wurzener Овсяные Хлопья Крупного Помола, Миндаль, President Творог 0,2%. Snacks/Annat: Своя Линия Семечки, Яблоко, Golden Kings Of Ukraine Клеткатка Кунжутная, President Творог Кисломолоный Нежирный 0,2%, Сан Саныч Ядра Соняшника Смажені. mer...
|
|
1309 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 15 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 15 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
хорошо,что это попалось ,а не колбаска с хлебушком)
15 apr 18 av medlem: Оксана Нанкова
|
|
ireneykovenko 's vikthistorik
|