|
Отличный рецепт для сладкоежек! творог Полито: С/л какао натурального, заливаю кипятком(не много) и добавила два пакетика фит парада(можно больше) Получилось как шоколад 😋 и очень вкусно и полезно 👍 Попробуйте и буду рада если поделитесь впечатлением :)
|
2633 kcal
|
Fett: 115,18g | Prot: 163,22g | Kolh.: 173,98g.
Frukost: SAN Изолят, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Какао-Порошок (Несладкий), Простоквашино Творог 2%. Middag: Tini Вино Красное Сухое, Каждый День Крылья Варёно-Копченые, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. Snacks/Annat: Зеленый Горошек, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания, La Pina Арахисовая Паста, Банан. mer...
|
|
 Kommentarer
Опа, спасибо, попробую сейчас)
15 apr 18 av medlem: suga_jj
|
а я смешиваю творог, какао, кефир и сах зам
15 apr 18 av medlem: natali2113
|
natali, в каких пропорциях вы смешиваете и что именно?
15 apr 18 av medlem: suga_jj
|
1 столовая лодка какао заливаю слегка кипятком, добавляю фит парад выкладываю на творог
15 apr 18 av medlem: yulyasheling
|
Слегка это сколько?) а то я переборщила ахаха
16 apr 18 av medlem: suga_jj
|
Залить что бы намочить весь порошок и он стал консистенции сметаны
16 apr 18 av medlem: yulyasheling
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulyasheling 's vikthistorik
|