Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2018
|
60,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2633 kcal
|
Fett: 115,18g | Prot: 163,22g | Kolh.: 173,98g.
Frukost: SAN Изолят, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Какао-Порошок (Несладкий), Простоквашино Творог 2%. Middag: Tini Вино Красное Сухое, Каждый День Крылья Варёно-Копченые, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. Snacks/Annat: Зеленый Горошек, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания, La Pina Арахисовая Паста, Банан. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulyasheling 's vikthistorik
|