Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2018
|
81,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 81,42g | Prot: 87,25g | Kolh.: 96,44g.
Frukost: Розумний Вибір Сахар, Своя Линия Сметана 15%. Lunch: Salmon, Tomatoes, Red Sweet Pepper, Cucumber, Olive Oil , Cheddar Cheese , Mashed Potato, White Bread , Pork Roast, Ашан Блинчики с Курицей и Грибами. Snacks/Annat: Cappuccino. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastuciia 's vikthistorik
|