Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2018
|
86,7 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1606 kcal
|
Fett: 75,00g | Prot: 40,66g | Kolh.: 187,35g.
Frukost: Campina Magere Milde Kwark Vanille. Lunch: AH Wit Frans Stokbrood, AH Rundvleessoep, AH Knakworst. Middag: Duo Penotti Chocopasta, Milsani Slagroom, Almhof Roomyoghurt Walnoot Griekse Honing , Almhof Roomyoghurt Perzik Maracuja. Snacks/Annat: Zoute Stokjes, LU Bastogne, Jumbo Koffie Creamersticks, AH Halfvolle Melk, Van Gilse Suikerklontjes, Aldi Bolognese Chips. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chielachiela 's vikthistorik
|