|
Test
|
75 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
582 kcal
|
Fett: 21,15g | Prot: 10,09g | Kolh.: 90,33g.
Lunch: Mentimun (dengan Kulit). Snacks/Annat: Teh Tarik, Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Tora Bika Cappuccino, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Vegeta Vegeta. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
plur 1967 's vikthistorik
|