|
|
1149 kcal
|
Fett: 50,83g | Prot: 60,51g | Kolh.: 116,43g.
Frukost: FUN&FOOD Миксы для Салатов Ореховый Вкус, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Pretto Зернистая Рикотта. Lunch: Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Middag: Любимо Кефир 2,5%, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой. Snacks/Annat: Говядина с Овощами, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Кета, Хохланд Сыр Фетакса, Шпинат, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
|
2078 kcal
|
Träning:
Vandring - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekaterina_mas_zur 's vikthistorik
|