svekalov 's dagbok, 15 apr 18

○салат"много белка"○
салатные листья,●
огурец,●
сыр на тёрке,●
кальмары в банке,●
зелень-●
☆все заправлено сметаной 20 %+горчица☆

---

1434 kcal

Fett: 69,41g | Prot: 94,87g | Kolh.: 73,92g.   Frukost: Сахар, Альпенгурт Сливки Порционные, Яйцо Всмятку, Белковый Салат, Альпенгурт Сливки Порционные, Кофе. Lunch: Кофе, Смартори Котлета Куриная Жареная, Кабачки Жареные. Middag: Меридиан Морская Капуста Салат "Диетический", Приготовленная Брюссельская Капуста, Куриное Царство Куриное Сердце, Перловка Отварная. Snacks/Annat: Сыр с Плесенью, Вино Сухое. mer...