Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2018
|
57,9 kg
Tappat hittills: 27,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2645 kcal
|
Fett: 49,07g | Prot: 103,57g | Kolh.: 437,45g.
Frukost: Syntrax Trophix Chocolate Supreme, Granarolo Avena, Alesto Noci di Acagiù, Chiquita Banana, Crownfield Fruit & Fibre, Crownfield Special Flakes, Crownfield Corn Flakes. Lunch: Pascoli Italiani Grana Padano DOP a Cubetti, Campo Largo Passata, Simply Market Riso Carnaroli. Middag: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Tacchino Fesa a Fette, Cipolle, De Cecco Spaghetti di Kamut. Snacks/Annat: Esselunga Top Miele, Syntrax Trophix Chocolate Supreme, Nick Peanut Butter, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Alesto Noci di Acagiù, Vivo Meglio Gallette di Mais. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bannappato 's vikthistorik
|