Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2018
|
67,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
964 kcal
|
Fett: 34,69g | Prot: 87,51g | Kolh.: 75,21g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Апельсин, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Свекла Вареная, Свекла Вареная, Чай с Лимоном и Сахаром, Чеснок, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Middag: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Knitt 's vikthistorik
|