Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2018
|
106,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1078 kcal
|
Fett: 48,88g | Prot: 47,13g | Kolh.: 108,16g.
Frukost: Avena, Parfait Pay de manzana. Lunch: Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa). Middag: Salchichas Polacas. Snacks/Annat: Starbucks Berry Refresher (Grande). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Purring.panda 's vikthistorik
|