Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2018
|
59,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1817 kcal
|
Fett: 51,71g | Prot: 100,25g | Kolh.: 240,49g.
Frukost: Мёд, Джемы и Варенья, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Мёд, Джемы и Варенья, Лимак Сушки, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе на Гриле, Салат с Печенью Трески (Пп). Middag: Мёд, Ашан Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Annat: Беллакт Детская Смесь. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Моя первая 5ка, радости нет предела
15 apr 18 av medlem: Soy Sause
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Soy Sause 's vikthistorik
|