Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2018
|
71 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 61,16g | Prot: 92,86g | Kolh.: 138,73g.
Frukost: Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Творожная Запеканка с Изюмом, Увелка Каша 6 Злаков. Lunch: Азбука Вкуса Палтус Жареный. Middag: Оливковое Масло, Минтай Жареный, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами. Snacks/Annat: Nestle Кит Кат, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Рот Фронт Батончики, Магнит Апельсин, Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Творожная Запеканка с Изюмом. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena NYG 's vikthistorik
|