Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2018
|
68,5 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 40,24g | Prot: 55,85g | Kolh.: 130,54g.
Lunch: 醤油ラーメン. Middag: アクアパッツァ, ベーコン（塩漬け、フライパンで炒める）, ビール, ご飯, にらたまスープ. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|