Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2018
|
52 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1277 kcal
|
Fett: 50,03g | Prot: 114,64g | Kolh.: 97,29g.
Frukost: Яйцо, Кефир 2,5%, Компас Здоровья Льняная Мука. Lunch: Оливковое Масло, Кудесница Мука Рисовая, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Куриное Филе, Вареное Яйцо. Middag: Кунгурский Мягкий Творог 1%, Яйцо, Агрофирма Труд Сыр Адыгейский , Капуста. Snacks/Annat: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Малиной , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Eco Botanica Зефир, Boombar Протеиновый Батончик. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
@stasya1980@ 's vikthistorik
|