|
bana bunu yediren hayat size neler yaptırmaz.
|
1060 kcal
|
Fett: 44,33g | Prot: 40,00g | Kolh.: 130,34g.
Frukost: Çay (Demlenmiş), Domatesler, Torku Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta, Menemen. Lunch: Etli ve Pirinçli Sarma, Yeşil Elma, Salatalık (Kabuklu), Dost Tam Yağlı Yoğurt. Middag: Kuru Fasulye, Tarhana Çorbası. Snacks/Annat: Şekersiz Türk Kahvesi, Beypazarı C Vitaminli Limonlu. mer...
|
|
1450 kcal
|
Träning:
Vandring - 15 minuter, Hopprep - 3 minuter, Vila - 17 timmar och 42 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|