Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2018
|
55,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1147 kcal
|
Fett: 50,68g | Prot: 41,65g | Kolh.: 128,46g.
Frukost: Laranjas, Lacta Amaro. Lunch: Quibebe, Batata Doce. Middag: Lacta Amaro, Plus Vita Pão de Forma Integral, Sadia Presunto Fatiado, Sadia Mussarela, Itambé Leite em Pó Desnatado, Mavalério Cacau em Pó 100%, Piracanjuba Leite sem Lactose. Snacks/Annat: DNA Natural Sanduíche Natural de Frango. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Flaviapl9 's vikthistorik
|