Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2018
|
56,7 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
600 kcal
|
Fett: 40,16g | Prot: 41,40g | Kolh.: 18,69g.
Frukost: Cello Whisps. Lunch: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream, Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream. Middag: Fresh & Easy Pico De Gallo, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Chicken Breast, Calavo Avocado. Snacks/Annat: Half and Half Cream. mer...
|
|
1703 kcal
|
Träning:
Rockring (Hula Hoop) - 1 timme, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 30 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jeepstercarol 's vikthistorik
|