Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2018
|
109,2 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 34,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2060 kcal
|
Fett: 76,97g | Prot: 89,56g | Kolh.: 255,72g.
Frukost: Sugar, Southern Home 2% Reduced Fat Milk, Kellogg's Raisin Bran. Lunch: Armour Pepperoni Slices, Broccoli, Baby Carrots, Kroger Baby Spring Mix, Cauliflower, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Kroger Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Soft Boiled Egg. Middag: Jiffy Cornbread, Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Ham (Center Slice, Country-Style, Lean Only, Cured). Snacks/Annat: Chocolate Ice Cream, Kraft Cool Whip, Hershey's Caramel Topping. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|