Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2018
|
89,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1956 kcal
|
Fett: 98,11g | Prot: 76,15g | Kolh.: 167,54g.
Frukost: Café, Ideal Pan Integral Artesanal, Huevo Revuelto. Lunch: Mayonesa, Tomates, Pan Italiano, Colun Queso Gouda Laminado, Carne Mechada, Unimarc Media Palta, Don Juan Mostaza. Middag: Completo Italiano. Snacks/Annat: Autral Calafate Cerveza, Ciruela. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luis.ruz06 's vikthistorik
|