Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2018
|
90,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2249 kcal
|
Fett: 84,12g | Prot: 80,14g | Kolh.: 298,27g.
Frukost: Яблоко Голден. Lunch: Сливочное Масло, Русский продукт Овсянка Монастырская, Зефир, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая. Middag: Капуста Жареная, Куриное Филе на Гриле, Салат Овощной со Сметаной, Жареный Рис с Креветками. Snacks/Annat: Зефир, Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zanzibar96 's vikthistorik
|