Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2018
|
71,3 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1117 kcal
|
Fett: 60,29g | Prot: 87,66g | Kolh.: 55,70g.
Frukost: Hummus, Fried Egg. Lunch: Gouda Cheese, Trader Joe's Bolognese Sauce, Fried Egg, Bananas. Middag: Chicken Breast, Olive Oil, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Bacon, Skinless Chicken Breast. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
immort777 's vikthistorik
|