|
Бодрого утра!💪🏻 А меня радует ранний завтрак - йогурт 0,4% с отрубями и орешками🤤 Выход на: 155 ккал🍶🥜
|
317 kcal
|
Fett: 6,92g | Prot: 24,65g | Kolh.: 42,13g.
Frukost: Valio Питьевой Йогурт Натуральный 0,4%, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. Lunch: Сельдерей, Помидоры Черри, Hortex Брюссельская Капуста, Полезные Продукты Йогурт Обезжиренный, Цветная Капуста, Брокколи. Middag: Грейпфрут, Био Баланс Кефир 0%. Snacks/Annat: Фисташки, 365 Дней Арахис Необжаренный, Миндаль. mer...
|
|
106 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|