Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2018
|
64 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 63,08g | Prot: 93,30g | Kolh.: 111,43g.
Frukost: Valio Сыр Чеддер, Parmalat Молоко 1,8%, Руккола, Оливковое Масло, Яйцо, Delphi Паста из Маслин, ВкусВилл Лаваш по-Деревенски, Болгарский Перец, Maranatha Арахисовая Паста. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Болгарский Перец, Форель запечённая с овощами и камамбером, Мистраль Киноа. Middag: Hortex Клубника Замороженная, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Nutiva Семена Чиа, Danone Творог Мягкий 0%, Банан, Йогурт ванильный (кокос.сахар). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|