Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2018
|
57,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1570 kcal
|
Fett: 61,79g | Prot: 77,08g | Kolh.: 172,73g.
Frukost: Простоквашино Сметана 20%, Панкейки с Рикоттой. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мёд, Пестравка Молоко 3,2%, Творог 5%. Middag: Ролл с Креветкой, Ролл Калифорния, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия. Snacks/Annat: Сармич Сыр Княжеский , Natur Foods Миндаль . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iulia2016 's vikthistorik
|