Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2018
|
68,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1633 kcal
|
Fett: 51,97g | Prot: 134,56g | Kolh.: 155,64g.
Frukost: Красная Цена Сыр Гауда, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Помидоры, Зеленый Лук, Яйцо Куриное, ITLV Масло Оливковое. Lunch: Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Творог 0,5%, Красная Цена Сыр Гауда, Куриное Филе, Просто Гречка. Middag: Резной Палисад Кефир 1%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zvezdina26-06 's vikthistorik
|