Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2018
|
67,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1132 kcal
|
Fett: 28,48g | Prot: 46,99g | Kolh.: 175,26g.
Frukost: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Чудесный Край Сушка Малютка Простая, Овсяное Печенье, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Простоквашино Зернистый Творог, Макароны по Флотски. Snacks/Annat: Магнит Апельсин, Магнит Яблоко, Магнит Банан. mer...
|
Ökar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|