Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2018
|
98,4 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
535 kcal
|
Fett: 22,17g | Prot: 21,06g | Kolh.: 62,86g.
Frukost: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Salad Creations Cebola Crocante, Qualitá Alho Frito Picado, Jasmine Farelo de Aveia, Jasmine Chia em Grãos, Jasmine Farinha de Linhaça Marrom, Ovo. Lunch: Jasmine Biscoito de Arroz Original, Feijão Preto Cozido. Middag: Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nadia Claussen 's vikthistorik
|