Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2018
|
88,7 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
473 kcal
|
Fett: 19,11g | Prot: 20,15g | Kolh.: 53,99g.
Frukost: Малиновое Варенье, Кофе с Молоком, Увелка Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями Быстрые, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Квашеная Капуста. Snacks/Annat: Магнит Груша Лесная Красавица. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sofya1988 's vikthistorik
|