Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2018
|
54 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 48,05g | Prot: 64,33g | Kolh.: 233,47g.
Frukost: Мёд, Хлебцы Молодцы. Lunch: Березовый Сок, Творог, Яблоко. Middag: Домашняя Еда Коврижка, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Сладкие Шоколадные Конфеты. mer...
|
|
1446 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aleksandra: 's vikthistorik
|